close
تبلیغات در اینترنت
تمرینات کششی در نینجا

تبلیغات شما در این محل





منوی اصلی
موضوعات سايت

مطالب تصادفي

جستجوی پیشرفته


جستجو در ninja-dojo
جستجو در کل اینترنت

آرشيو


پیغام مدیر سایت
سلام دوست من به سایت هنرهای رزمی نینجوتسو(نینجا) خوش آمدید لطفا برای استفاده از تمامی امکانات

دانلود فایل , شرکت در انجمن و گفتگو با سایر اعضا در سایت ثبت نام کنید








تمرینات کششی در نینجا

:

این کشش برای افزایش قدرت در پرشها مانند بهتر بالا کشیدن در پرشها و فرودی قوی مفید است.

لطفا جهت مشاهده دیگر نرمش ها به ادامه مطلب مراجعه فرمایید



موضوع :

     نویسنده : mahan        جمعه 28 بهمن 1390        بازدید : 837        نظرات ()       
مطالب گذشته



آمار کاربران

عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

فراموشی رمز عبور؟


عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد


مطالب محبوب


خبرنامه
برای اطلاع از آپیدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شوید تا جدیدترین مطالب به ایمیل شما ارسال شود











طراح قالب

مترجم قالب

جدیدترین مطالب روز

فیلم روز

هنرهای رزمی نینجوتسو(نینجا)